на главную

Планирование Беременность Малыш Ребенок от 1 до 3 Вы и ваша семья

Беременность
Роды

Сон ребенка от года до трех лет: перевозбуждение

Сон ребенка от года до трех лет: перевозбуждение
Почему ребенок не может заснуть из-за перевозбуждения

Слишком много приятных событий, например, день рождения или поездка к бабушке в гости, могут перевозбудить даже самого спокойного ребенка. Тем не менее, самой распространенной причиной перевозбуждения являются активные игры перед сном. Оживление, усталость и напряжение накладываются друг на друга к концу дня и мешают ребенку успокоиться.

Как успокоить перевозбудившегося ребенка

Следите за появлением признаков сонливости – малыш может тереть глаза или капризничать, и укладывайте ребенка спать, прежде чем разразится буря. Даже если это произойдет раньше привычного времени отхода ко сну, ребенок даст вам понять, что устал и хочет спать. Если ребенок будет ждать слишком долго, он может переутомиться, и тогда ему будет трудно успокоиться и заснуть.

Детям от года до трех лет в течение дня нужно время для спокойных игр и отдыха, чтобы избежать переутомления. Перед сном лучше избегать суматохи. Это может быть непросто, если вы или ваша вторая половина возвращаетесь с работы как раз в то время, когда ребенок готовится ко сну. Приход родителя, которого ребенок не видел целый день, конечно же, взволнует его. Поэтому постарайтесь, чтобы приходящий вел себя тихо и спокойно. Если вы тихо войдете к малышу в комнату, сядете, обнимете ребенка и почитаете ему сказку, он поймет, что это сигнал, что пришло время спать. Щекотка, прятки и догонялки таким сигналом не являются. Чем спокойнее деятельность, тем легче ребенку отправиться спать.





Читайте также в разделе Ребенок от 1 до 3, Сон:



Режим дневного и ночного сна ребенка Режим дневного и ночного сна ребенка

Признаки отставания в развитии Признаки отставания в развитии

Прорезывание зубов: как помочь ребенку Прорезывание зубов: как помочь ребенку

Проблемы со сном у ребенка: апноэ Проблемы со сном у ребенка: апноэ

Как научить 14-месячного ребенка ходить Как научить 14-месячного ребенка ходить

Путешествие с ребенком  от  18 до 36  месяцев Путешествие с ребенком от 18 до 36 месяцев
Тщательно подготовьтесь у путешествию и возьмите самое необходимое.


© BuenaMama, 2013. All rights reserved. Условия использования сайта.