на главную

Планирование Беременность Малыш Ребенок от 1 до 3 Вы и ваша семья

Беременность
Роды

30 недель беременности

30 недель беременности
Как развивается ваш малыш

С этой недели ваш ребенок будет очень быстро набирать вес. Сейчас его легкие и пищеварительный тракт почти полностью сформированы. Он уже, скорее всего, умеет открывать и закрывать глаза, следовательно, он может видеть то, что его окружает в утробе.

Как меняется ваша жизнь

За этот месяц вы могли прибавить от 1,4 до 1,8 кг. Для последних трех месяцев беременности характерна прибавка в весе примерно 450 г в неделю. Ваш ребенок готовится к «финишному рывку» перед своим рождением, и его потребность в питательных веществах в это время достигает максимума.

Помните, что бросить курить никогда не поздно – уже через несколько дней после того, как вы выкурите последнюю сигарету, ваш ребенок станет получать больше кислорода. Попробуйте также уговорить бросить курить своих близких. Это не только облегчит вам отказ от курения, но и благоприятно скажется на здоровье вашего ребенка в будущем. Как показывают исследования, дети, находящиеся в обществе курящих родителей или нянь, в большей степени подвержены риску синдрома внезапной смерти (СВДС).

В третьем триместре у вас снова могут возникнуть проблемы с ночным сном. По мере того, как растет ваш живот, вам становится все труднее найти удобное положение. Кроме того, растущее давление на мочевой пузырь заставляет вас чаще вставать ночью в туалет. На качестве вашего ночного отдыха могут также сказаться типичные для этого периода яркие сны, после которых вы просыпаетесь взволнованной или возбужденной. Не забудьте спросить любимого, какие сны снятся ему.

Советы беременных: как бороться с варикозом

Для лечения варикозного расширения вен некоторые женщины советуют использовать гамамелис. Попробуйте втереть немного крема с гамамелисом в кожу ног, после чего полежать минут 20, подняв ноги вверх.

Следует иметь в виду

Если вы заранее будете знать о том, что такое схватки Брекстона-Хикса, вам будет легче отличить их от признаков начала настоящих родов.

Подумайте о покупке детского автомобильного сиденья – вам оно пригодится для возвращения домой из роддома.





Читайте также в разделе Беременность, Календарь беременности:



Как стресс в первый триместр беременности может отразиться на ребенке Как стресс в первый триместр беременности может отразиться на ребенке
Повлияет ли стресс на ребенка? Как мне успокоиться?

Сумка в роддом для пап Сумка в роддом для пап

Новорожденный Новорожденный

3 недели беременности 3 недели беременности

39 недель беременности 39 недель беременности

38 недель беременности 38 недель беременности

37 недель беременности 37 недель беременности


© BuenaMama, 2013. All rights reserved. Условия использования сайта.