на главную

Планирование Беременность Малыш Ребенок от 1 до 3 Вы и ваша семья

Беременность
Роды

9 недель беременности

9 недель беременности
Как развивается ваш малыш

Ваш малыш весит около 10 г. Рост плода идет очень быстро. Руки, ноги, глаза, гениталии и внутренние органы уже существуют, но пока еще не полностью сформированы.

Как меняется ваша жизнь

Возможно, вы пока еще не выглядите беременной. Вы можете чувствовать себя усталой и больной — и не только по утрам — так что балуйте себя чаще. Гормоны беременности могут по-разному влиять на организм. Многие женщины страдают головными болями, часто возникают проблемы со спиной, например, ишиас. К сожалению, под воздействием гормонов беременности возникает благоприятная среда для развития вагинальной молочницы.

Активный образ жизни поможет сохранить здоровье во время беременности и быстрее восстановиться после родов. Впрочем, это не значит, что вам необходим интенсивный режим тренировок. Подберите безопасную программу упражнений, рекомендованную беременным, и следите за тем, чтобы не перенапрягаться.

С самого начала беременности очень важно следить за своей осанкой, когда вы сидите, и подобрать оптимальный комплекс упражнений. Все это в дальнейшем поможет малышу принять правильное положение для родов и сделает вас более выносливой и готовой к активному поведению в родах. Вам следует подумать об этом уже сейчас.

Советы беременных: кальций без калорий

Во время беременности необходимо правильно питаться. Во избежание потребления чрезмерного количества калорий, вы можете использовать молоко с низким содержанием жира. Кальция в нем достаточно, а жира мало.

Следует иметь в виду

На этом сроке вы уже можете записаться на УЗИ для оценки состояния плода и установления точного срока беременности. Установление точного срока необходимо в том случае, если вам нужно пройти тройной тест для выявления врожденных пороков развития.

Если вас направили на биопсию ворсин хориона (БВХ), то, скорее всего, она будет проводиться на следующей неделе.

Кровянистые выделения и боли в животе могут быть симптомами угрозы выкидыша.

Набухание груди – один из первых признаков беременности. Возможно, вам уже стоит заняться выбором бюстгальтера для беременных





Читайте также в разделе Беременность, Календарь беременности:



Как стресс в первый триместр беременности может отразиться на ребенке Как стресс в первый триместр беременности может отразиться на ребенке
Повлияет ли стресс на ребенка? Как мне успокоиться?

Сумка в роддом для пап Сумка в роддом для пап

Новорожденный Новорожденный

3 недели беременности 3 недели беременности

39 недель беременности 39 недель беременности

38 недель беременности 38 недель беременности

37 недель беременности 37 недель беременности


© BuenaMama, 2013. All rights reserved. Условия использования сайта.